步骤/方式1
跳远成绩的测量是从起跳线远端量起，到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。
步骤/方式2
一般即从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。身体的任何一点接触了地面，都丈量最近的。
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