教你如何减肥最快

中药通过健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。那么，快速减肥的中药方法有哪些呢？

说到快速减肥的中药，大家可以尝试一下荷叶煮水。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

此外，朋友们还可以试一下减肥的中药配方。决明子、山楂、陈皮、何首乌、枳壳等都是具有减肥功效的中药。大家可以尝试一下减肥配方：决明子100克，炒山楂15克，火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。

值得注意的是，减肥中药，如荷叶等，偏寒性，脾胃虚寒者不适宜长期服用。另外，减肥药不会因为含中药就百分百安全，大家不能盲目地减肥。

快速减肥，选择奥利司他胶囊。作为现代最畅销的减肥药，奥利司他胶囊可以用于男性朋友、女性朋友、中年人、青年人等人群，奥利司他胶囊减肥安全又有效。奥利司他胶囊是安全减肥，有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。